چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟
امروز در Bestfarsi می خواهیم برخی از عادت های اساسی را به شما ارائه دهیم که می تواند بدون هیچ گونه آرایش زیبایی به نظر برسد و ویژگی های طبیعی خود را در آغوش بگیرد.
۱۰. برای موارد خواب از موارد بالش ابریشمی استفاده کنید
حتی می توانید هنگام خواب ظاهر خود را بهبود بخشید. سعی کنید بالش را با یک پارچه ابریشمی بپوشانید. این باعث می شود تا اصطکاک کمتری روی پوست و مو شما ایجاد شود که از آسیب و سوزش جلوگیری می کند. همچنین به تمیز کردن پوست و مو کمک می کند و از خشک شدن بیش از حد جلوگیری می کند. در مقابل، پنبه می تواند روغنهای طبیعی شما را جذب کند. این ترفند به ویژه هنگام برخورد با آکنه مفید است.
۹. از اسید سالیسیلیک استفاده کنید
سلول های مرده می توانند منافذ شما را مسدود کنند و باعث ایجاد احتقان، قرمزی و لکه های بدن شوند. اسید سالیسیلیک هم می تواند درون منافذ را لکه دار کند و هم گردش خون سلولی را تقویت می کند و شما را با پوست تمیز و یک چهره محکم ترک می کند. ایده استفاده از اسید روی پوست شما ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما فقط باید از آن به میزان متوسط استفاده کنید. محصولاتی را پیدا کنید که حاوی غلظت کمی از اسید سالیسیلیک (در صورت استفاده از صورت در حدود ۰.۵٪ تا ۲٪) مانند سرم ، تونر یا ماسک صورت باشد.
۸. به صورت خود ماساژ دهید.
شما همچنین می توانید با ارائه یک تمرین واقعی به ظاهر پوست خود کمک کنید و بدون آرایش زیبا بودن را تجربه کنید: یک ماساژ … و حتی نیازی به رفتن به آبگرم نیستید. اگر می خواهید استحکام پوست را افزایش دهید، حرکات عمیق و تحریک کننده را بر روی صورت خود اعمال کنید. از یک لمس سبک برای پوست های حساس استفاده کنید. در پایان، یک ماساژ مناسب می تواند به از بین بردن سموم و زباله های اضافی کمک کند. فقط به یاد داشته باشید که از پوست اطراف چشم خودداری کنید، زیرا برای فشار خیلی ملایم است.
۷. ابروهای خود را شکل دهید
روش های مختلفی برای سبک کردن ابروهای شما وجود دارد و تا زمانی که سبکی را که مناسب شماست پیدا نکنید می توانید با ظاهری متفاوت آزمایش کنید. و اینجا بهترین قسمت است: شما واقعاً نیازی به موچین ندارید. در صورت بروز هر چیزی، باعث می شوند ابروهای شما بیش از حد فرو رود. تنها می توانید با استفاده از برخی مدادها یا پودرها شکل خوبی ایجاد کنید، در صورت نیاز به برش، استفاده از قیچی تقریباً به همان اندازه موثر است.
۶. روغن کرچک را روی مژه های خود بمالید
مطالعات نشان می دهد که روغن کرچک می تواند به بیرون کشیدن “درخشش” مو یا مو کمک کند، بنابراین برای ظاهر مژه های شما بسیار مفید است. با وجود اعتقاد رایج، روغن باعث نمی شود که مژه ها سریعتر رشد کنند، بلکه فقط ضخیم تر و براق تر به نظر می رسند.
۵. از سرم ها برای تقویت مواد مغذی استفاده کنید
برای حفظ سلامتی پوست، می توانید سرم پوستی را بکار ببرید که می تواند با چین و چروک، لکه های تیره یا افتادگی پوست مبارزه کند. و معمولاً فقط چند قطره مصرف می کند. به یاد داشته باشید، هیچ دو سرم یکسان نیستند، و آنچه آنها می توانند برای شما انجام دهند بستگی به ترکیبات فعال دارد، بنابراین برای یافتن آنچه مورد نیازتان است، در اطراف خود خرید کنید. برای تقویت بیشتر، یک ماسک صورت روزانه می تواند به شما کمک کند و مدت زمان کمی هم لازم دارد، بعضی از آنها فقط یک دقیقه طول میکشد.
۴. آب لیمو بنوشید
برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست بیش از یک راه وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که زنان مسن می توانند با مصرف ویتامین C، باعث کاهش پوست خود و همچنین کاهش دایره های تیره، لکه ها و قرمزی شوند، برای رفع نیاز ویتامین C روزانه خود، بعد بیدار شدن از خواب لیمو تازه را با یک لیوان آب گرم بنوشید.
۳. از ضد آفتاب استفاده کنید (حتی وقتی بیرون هوا سرد باشد.)
قبلاً می دانستید که ضد آفتاب شما را از آفتاب های دردناک نجات می دهد، نه اینکه به پوست قرمز و تاول زده کمک کند، اما این عمل خیلی بیشتر کاربرد دارد. این ماده از علائم قابل مشاهده پیری زودرس جلوگیری می کند، چهره شما را یکنواخت نگه می دارد و پروتئین های ضروری پوست مانند کراتین را تغذیه می کند، که باعث حفظ صاف و سلامت آن می شود. حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. و به یاد داشته باشید، فقط به دلیل سرد بودن، به معنای وجود اشعه ماوراء بنفش مضر نیست … در حقیقت، زمین در زمستان به خورشید نزدیک است و برف می تواند در واقع تاثیر پرتوهای UV را دو برابر کند.
۲. خون خود را در گردش نگه دارید
گردش خون خوب همچنین به شما در حفظ جوانی و سالم ماندن پوست کمک می کند. بسیاری از موارد کوچک می توانند خون شما را به همان روشی که لازم دارید پمپاژ کنند: انجام کاردستگاه های دستی، انجام تمرینات هوازی، معالجه صورت، ماندن در معرض هدر رفتن و حتی حمام ولرم می تواند به انجام این ترفند کمک کند.
۱. تلاش خود را به سبک خود انجام دهید
بعضی اوقات تنها کاری که شما می خواهید انجام دهید این است که جمله ای را که می خواهید بیان کنید. نکته مهم یافتن آنچه برای شما مناسب تر است می باشد. سبک خود را پیدا کنید و آنرا انجام دهید.
