علت سردردهای شدید و مکرر چیست؟
سردرد از جمله مشکلات جسمی است که بسیاری از افراد حداقل یکبار دچار انواع ضعیف یا شدید آن شده اند. در این میان سردردهای شدید از جمله تجربه های بسیار نامطلوب و بسیار ناخوشایندی هستند که باعث مختل شدن کامل زندگی روزمره مبتلایان می شود.
مشکلات بسیار زیاد و طاقت فرسای ناشی از این سردردهای بسیار شدید، باعث شده است تا افرد مستعد در قابل آنها به دنبال شناسایی دلایل مختلف بروز این نوع سردردها و پرهیز و دوری از این عوامل سردردزا باشند.
💥🩺 برترین سایت های مقالات پزشکی 🩺 💥
❤️ نگران بیماری خود نباشید، مقالات آموزشی، مشاوره و خدمات پزشکی ❤️
در این مقاله قصد داریم تا با معرفی ۱۰ علت سردردهای شدید ناگهانی، اطلاعات مفیدی را در اختیار خوانندگان قرار دهیم.
۱۰. گرسنگی و تشنگی
گرسنگی و تشنگی از جمله عواملی هستند که می توانند باعث علت سر درد شدید ناگهانی در میان افراد مختلف شوند.
مطالعات محققان نشان دهنده وجود رابطه مستقیم میان گرسنه یا تشنه ماندن افراد و شانس بروز سردرد در میان این افراد است.
۹. اضافه وزن
یکی از موضوعاتی که می توان از آن به عنوان یک دلیل محتمل برای بروز سردرد نام برد، موضوع اضافه وزن است.
تحقیقات نشان می دهد که رسیدن شاخص توده بدنی به ۳۰ باعث بالارفتن ۳۵ درصدی و رسیدن این شاخص به عدد ۴۰ به بالا رفتن ۸۰ درصدی شانس بروز سردرد در افراد منجر می شود.
۸. ورزش
ورزش از جمله عوامل غیر منتظره و کمتر مورد انتظاری است که در بحث انواع مختلف علت سر درد شدید ناگهانی باید به آن اشاره کرد. مطالعات نشان دهنده تاثیر ورزش های شدید در بروز بیش از ۳۰ درصد از سردردهای میگرنی است.
شایان ذکر است که سردردهای ناشی از ورزش معمولا از درد در ناحیه گردن شروع شده و سپس به سردرد تبدیل می شوند.
۷. خوراکی ها
خوراکی ها از جمله عوامل غیر منتظره ای هستند که می توانند با ایجاد سردردهای بسیار شدید، زندگی روزمره افراد را مختل کنند.
از جمله خوراکی هایی که بیشترین تاثیر در ایجاد سردرد را دارند می توان به غذاهای فرآوری شده ای مانند انواع پنیرها، انواع غذاهای شور، انواع طعم دهنده های خوراکی و حتی شکلات اشاره کرد.
۶. بیماری مختلف
مشکلات و بیماری های مختلف هم از جمله دیگر عواملی هستند که می تواند باعث بروز سردردهای شدید در افراد شوند. تومور یا خونریزی مغزی، فشار خون بالا و آپنه مغزی برخی از بیماری هایی به شمار می آیند که در این زمینه می توان از آنها نام برد.
۵. روزه
یکی دیگر از عواملی که در فهرست دهگانه علت سردردهای شدید ناگهانی باید از آن نام برد، موضوع روزه و روزه داری است. روزه گرفتن یا استفاده از رژیم های لاغری با توجه به ایجاد شرایط گرسنگی در افراد، از جمله عواملی هستند که باعث بالا رفتن امکان بروز سر درد در افراد می شوند.
۴. عوامل محیطی
یکی دیگر از موضوعاتی که در زمینه علت سردرد می توان به آن اشاره کرد، موضوع عوامل محیطی است.
عواملی مثل وجود بوهای شیمیایی مختلف، مانند عطرها یا تمیزکننده ها، دود سیگار یا قلیان و آلودگی صوتی، همگی از جمله عوامل محیطی هستند که باعث بالا رفتن شانس بروز سردرد در افراد می شوند.
۳. نوشیدنی ها
نوشیدنی های مختلف هم از جمله عواملی هستند که می توانند باعث بروز سردردهای شدید در میان افراد مختلف شوند. در این میان نوشیدنی های الکلی و یا نوشیدنی هایی با حجم کافئین زیاد و غیر طبیعی، از جمله شایع ترین نوشیدنی های مضر در این زمینه به شمار می آیند.
۲. مواد آلرژی زا
مواد مختلف آلرژی زا، مانند گرده گل، از جمله عوامل دیگری هستند که به دلیل ایجاد سردرد در افراد مستعد باید در این فهرست از آنها نام برد.
۱. داروهای مسکن
یکی دیگر از دلایل سردرد که در این فهرست باید به آن اشاره کنیم، برخی از داروهای مسکن مورد استفاده مردم است. مطالعات انجام شده بر روی داروهای مسکن نشان می دهد که دلیل بروز بیش از ۵۰ درصد از سردردهای میگرنی و ۲۵ درصد از دیگر انواع سردردها، استفاده بیش از حد و بدون دستور پزشک از این داروها است.
