- یکی از بیماری های رایج در میان زنان، انواع مختلف کیست تخمدان است. این کیست ها به شکل کیسه های حاوی خون با اندازه های مختلف بر روی تخمدان رشد می کنند و باعث ایجاد مشکلاتی مانند ناباروری، قاعدگی های دردناک، دردهای مختلف در ناحیه حفره لگن، پریود نامنظم و سایر موارد می شوند.
پیشنهاد ویژه بست فارسی
اگر دنبال بهترین سایت برای اعزام دانشجو و مهاجرت به ترکیه می گردی بزن رو دکمه پایین
کیست شکلاتی چیست؟
یکی از بیماری های رایج مرتبط با تخمدان، ایجاد انواع مختلفی از کیست تخمدان در زنان است.
منظور از این کیست های تخمدانی، کیسه هایی با اندازه های مختلف و متغییر حاوی خون است که بر روی تخمدان رشد می کنند.
شناسایی کیست تخمدان
وجود کیست شکلاتی (آندومتریما) در ناحیه تخمدان می تواند با نشانه های مختلفی مانند ناباروری، قاعدگی های دردناک، دردهای مختلف در ناحیه حفره لگن، پریود نامنظم و سایر موارد همراه باشد.
با توجه به اینکه پاره شدن این کیست ها منجر به درد شدید و خونریزی می شود، توصیه می شود که زنان دارای این علائم به پزشک مراجعه کنند.
اگرچه کیست های بزرگ از طریق معاینه لگنی قابل شناسایی هستند، اما گاهی اوقات برای تشخیص کیست های کوچکتر به روش هایی مانند آزمایش خون یا سونوگرافی یا حتی اشعه ایکس نیاز است.
به دلیل مشکلات فراوانی که در اثر این کیست ها برای افراد به وجود می آید، علاوه بر درمان های دارویی و پزشکی، تعدادی درمان خانگی کیست شکلاتی هم توسط افراد مختلف به کار می رود که در ادامه ۱۰ مورد از موثرترین آنها را به خوانندگان معرفی می کنیم.
۱۰. روغن کرچک
یکی از درمان های سنتی مورد استفاده برای درمان کیست شکلاتی تخمدان، استفاده از مقادیر کم روغن کرچک است.
این روغن نه تنها باعث خروح بافت های مرده و سم ها از بدن می شود، بلکه با تحریک سیستم گردش خون و غدد لنفاوی، خطر ابتلا به کیست در تخمدان را هم کاهش می دهد.
البته نکته ای که در مورد روغن کرچک باید به آن توجه داشت، پرهیز از استفاده از آن در زمان قاعدگی است.
۹. بابونه
یکی دیگر از راه های درمان خانگی پیشنهاد شده برای کیست تخمدان، استفاده از بابونه به صورت دم نوش است.
این دم نوش علاوه بر تسکین درد و ایجاد آرامش، با بهبود جریان خون در بخش حفره لگن و رحم به منظم شدن پریود هم کمک می کند.
۸. چغندر قند
درمان بعدی پیشنهادی در این فهرست دهگانه از راهکارهای خانگی مقابله با کیست های تخمدانی، استفاده از چغندر قند است.
به دلیل وجود ترکیبی به نام بتایسانیین در چغندر، مصرف این ماده باعث بهبود عملکرد کبد در دفع سم ها از بدن می شود.
علاوه بر این خاصیت قلیایی چغندر باعث تعدیل میزان اسیدته خون و در نتیجه کاهش احتمال ایجاد کیست در تخمدان می شود.
۷. استفاده از DIM
یکی دیگر از راهکارهای پیشنهادی برای حل معضل کیست شکلاتی (آندومتریما)، استفاده از Diindolylmethane یا همان DIM است.
استفاده از ۱۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم از این ماده به صورت روزانه باعث حذف استروژن اضافی موجود دربدن و تنظیم سطح این ماده و در نتیجه درمان کیست های موجود در تخمدان می شود.
۶. استفاده از مایعات
راهکار موثر بعدی که در اینجا به آن می پردازیم، افزایش استفاده روانه از مایعات مختلف به خصوص آب است.
استفاده منظم از آب باعث دفع سم های مختلف از بدن و درنتیجه کاهش دردها و التهاب های شکمی می شود.
نکته ای که باید به آن اشاره کرد این است که اگرچه می توان در کنار آب از افزودنی هایی مانند آب لیمو یا آب نارگیل یا آب سبزیجات مختلف هم استفاده کرد اما توصیه می شود که مصرف قهوه و نوشابه و همچنین نوشیدنی های الکی کاهش یابد.
۵. ورزش یوگا
یکی دیگر از راهکارهای موثر در درمان کیست شکلاتی، انجام ورزش به خصوص ورزش یوگا است.
بررسی ها نشان داده است که یوگا یا همان آروماتراپییکی از بهترین روش های از بین بردن اختلالات هورمونی و همچنین کاهش دردهای ناشی از کیست های ایجاد شده در تخمدان است.
۴. گیاهان با خاصیت ضد میکروب
درمان معرفی شده بعدی در این فهرست دهگانه، استفاده از گیاهانی با تاثیرات ضد التهابی است.
از جمله این گیاهان می توان تمشک قرمز یا یام وحشی اشاره کرد که تاثیر به سطایی در بهبود عملکرد دستگاه تولید مثل دارند.
۳. سرکه سیب
راهکار پیشنهادی بعدی به عنوان درمان خانگی کیست شکلاتی، استفاده از سرکه سیب است.
این سرکه به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از پتاسیم می تواند به درمان کیست های ناشی از کمبود پتاسیم کمک کند.
علاوه بر این مصرف سرکه سیب باعث کاهش خونریزی در زمان قاعدگی و همچنین از بین رفتن علائمی مانند نفخ در این دوران می شود.
۲. گرما
یکی دیگر از راهکارهای خانگی برای درمان کیست شکلاتی، استفاده از گرما و کمپرس گرم درناحیه شکم است.
به اعتقاد بسیاری گرما باعث کاهش کیست ها و همچنین تسکین دردهای ناشی از این کیست ها می شود.
۱. حمام با نمک اپسوم
آخرین راهکار خانگی پیشنهاد شده این فهرست برای مقابله با انواع مختلف کیست تخمدان، استفاده از حمام نمک اپسوم است.
وجود مقادیر زیاد از سولفات منیزیم در نمک اپسوم باعث ایجاد آرامش در عضلات و در نتیجه تسکین درد و از بین رفتن بسیاری از علائم مرتبط با کیست های تخمدانی می شود.
