سلامت | صفحه 6
-
6 اکتبر 20240
10 نکته برای محافظت از پوست در فصل پاییز
۱۰ روش مراقبت از پوست در فصل پاییز مراقبت از پوست در فصل پاییز را می توانید با حذف صابون، ماسک صورت، ضد آفتاب، ویتامین E، کرم مرطوب کننده و…
بیشتر بخوانید -
5 اکتبر 20241
10 خاصیت خارق العاده میوه آناناس برای سلامتی شما
عجیب ترین خاصیت های آناناس برای سلامت بدن آناناس میوه ای بسیار مغذی و سرشار از انواع ویتامین ها از جمله از ویتامین های گروه B مانند B1 ،B2 ،B3…
بیشتر بخوانید -
1 اکتبر 20240
10 کار که شما را زودتر پیر می کند!
۱۰ عوامل ایجاد پیری زودرس کارهای زیادی در طول زندگی انجام می گیرد که باعث پیری زودرس پوست می شود. در واقع کارهایی چون تماشای تلویزیون، استفاده از نی، استفاده…
بیشتر بخوانید -
5 اکتبر 20240
10 تا از عادت های بد خواب که بسیار مضر هستند
مهمترین و ناسالمترین عادت های خواب خواب به حالتی در مقابل بیداری گفته می شود که بدن کنترل ارادی عضلات را از دست داده و با غیر فعال کردن هیپوتالاموس،…
بیشتر بخوانید -
23 می 20250
10 ماده غذایی پرکالری برای وزن گیری کودکان
برای وزن گیری کودک چه کنیم؟ نگرانی اصلی مادران لاغری و وزن نگرفتن نوزاد شان است، که گاها از سوی مادربزرگ ها این نگرانی ها بیشتر هم می شود! شاید…
بیشتر بخوانید -
28 سپتامبر 20240
10 دلیل مهم که اهمیت مصرف روزانه پروتئین را نشان می دهد
میزان مصرف پروتئین روزانه چقدر است؟ پروتئین یکی از مهم ترین منابع حیاتی برای رشد و سلامت در تمام سنین محسوب می شود. پروتئین را می توان در همه جای…
بیشتر بخوانید -
19 اکتبر 20240
10 روش اثبات شده برای بهبود بینایی که حتما باید بدانید
بهترین راه های بهبود بینایی چشم یک اصل اساسی پزشکی این است که اگر از عضله استفاده نکنید، ضعیف می شود. دقیقاً مانند هر عضله دیگر، شما باید عضلات چشم…
بیشتر بخوانید -
14 سپتامبر 20240
10 بهترین روش کاشتن سبزی در خانه
نکات کلی در پرورش سبزیجات در منزل اصلی ترین موضوع در انجام هر کاری در اختیار داشتن ابزار و مواد لازم است. برای کاشت سبزی در منزل به ابزار و…
بیشتر بخوانید -
31 آگوست 20240
10 بیماری که واکسن و درمان اختصاصی ندارد
بیماری های بدون درمان که باید بشناسید از میان بیماری های بدون درمان و واکسن می توان ابولا، نوروویروس، بیماری تنفسی حاد، به پاتیتc، ویروس زیکا و … را می…
بیشتر بخوانید -
5 سپتامبر 20240
10 درمان خانگی برای پاکسازی صورت
پاکسازی پوست صورت به روش خانگی همه ما آرزوی داشتن پوستی خوب و باکیفیت را داریم، اما در عصر حاضر ثابت شده است که می توان با مراقبت های بسیار…
بیشتر بخوانید