سلامت | صفحه 14
-
ده باور اشتباه در ورزش بدنسازی یکی از ورزش های پر طرفدار در میان بانوان و آقایان، ورزش بدنسازی است که با کمک آن می توان به اندامی زیبا و…
-
چه ویتامین هایی برای بدنسازی ضروری است؟ یکی از نکات مهم برای بدنسازی داشتن رژیم غذایی درست و استفاده از مکمل ها می باشد. گاها بدن سازها از اهمیت مصرف…
-
رژیم هایی که برای افراد چاق مورد استفاده قرار می گیرد خیلی سریع جواب خواهد داد، در واقع بر خلاف رژیم هایی که برای کاهی وزن ارائه می شود کسانی…
-
رژیم غذایی برای کاهش اوره و کراتینین اگر اسید اوریک خون شما بالا باشد مطمئنا در آینده با مشکلات زیادی رو به رو خواهید بود، بنابراین متخصصان تغذیه اطلاعاتی را…
-
در زندگی روزانه انواع مختلفی از محصولات غذایی مورد استفاده قرار می گیرد که ممکن است هر کدام اثرات جبران ناپذیری را بر روی زندگی افراد داشته باشند. همه ما…
-
تغذیه سالم برای شادابی در زندگی با توجه به اینکه همه به دنبال پیدا کردن اکسیر جوانی هستند مواد خوراکی بسیاری در رژیم غذایی کمک می کند که زندگی سالم…
-
توصیه های آرایش برای پوست چرب پاکسازی پوست و لایه برداری برای تمامی پوست ها توصیه می شود، اما اگر از پوست چربی برخوردار هستید بهتر است لایه برداری را…
-
مناسب ترین خوراکی برای چاق شدن همان گونه که متوجه هستید چاقی بیش از حد می تواند خطرات بسیاری بر روی ایمنی بدن داشته باشد، اما لاغری زیاد هم باعث…
-
مواد غذایی شگفت انگیز برای کاهش درد پا و کمر معمولا همه افراد به هنگام مواجهه با درد، مصرف داروهای مسکن را در پیش می گیرند. اما بد نیست بدانید…
-
اشتباهات رایج در شستشوی صورت پوست یکی از مهم ترین قسمت های بدن به شمار می رود که آلودگی را به درون بدن شما راه نمی دهد و مهم ترین…
